Intake + opmaak sportvoedingsplan

Beschrijving van de dienst

Voedingsadvies in functie van een optimale lichaamssamenstelling, stijging in het herstel en rendement van de training om te komen tot prestatieverbetering. Persoonlijk voedingsschema opgedeeld in rustdagen en trainingsdagen, afgestemd op trainings- en wedstrijdplan en rekening houdend met de juiste timing van inname. Verder aangevuld met advies naar keuze in voedingsmiddelen, sport- en recuperatiedranken en eventuele sportsupplementen. Fuel and refuel your body, (re)hydrate and recover!